学習と栄養

学習塾テクスチャーでは、子供達にしっかり栄養を摂ってほしいと願ってます。

通塾生の中には、菓子パン、あるいはお菓子ばかり、また、勉強しない罰として、食事抜きなどという子がいます。せっかく塾に通わせ、学習する機会を与えても、食事がちゃんと取れていなければ、学習課題を習得することはできません。体は、土台です。その土台がなければ、上に何かを積み上げても、崩れ落ちてしまいます。

学力向上を目指すなら、まずは、バランスのよい食事を心がけることです。毎日、3食きっちり用意するのは、たいへんですから、手抜きをしながら、上手く栄養を摂るようにしましょう。

特に、タンパク質は、学力向上の上で、大切な栄養素です。簡単にできるゆで卵や、さっと肉を炒めるだけ、チーズなどもいいです。タンパク質をたっぷり摂ることおすすめです。

体は、食べたものからできています。塾では、勉強する環境を整えています。
おうちでは、勉強できる体を整えて、塾に臨むことが、学力向上に繋がると思います。

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